O BEAST

21K

30 OBSTACLES

Este é o derradeiro teste Spartan; um percurso desafiante de 21 km repleto de 30 obstáculos que exigem força, habilidade e determinação. As mudanças de elevação e o terreno irregular deixarão os seus pulmões e pernas a arder. A Beast é mundialmente conhecida pelo seu elevado grau de dificuldade.
FORÇA
RESISTÊNCIA
VELOCIDADE
TEMPO
play

A corrida chama por Spartans experientes e por novatos que querem juntar-se às suas fileiras. É uma evolução perfeita para quem corre meias-maratonas. Se gosta de desafios em equipa, treine e corra com amigos para que possam motivar-se mutuamente nos inevitáveis momentos de dúvida.

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O QUE GANHARÁS

Todas as medalhas Beast que conquistas merecem ser exibidas. A tua medalha Beast vem com uma "wedge" magnética especial que se encaixa com as medalhas Sprint, Super e outras para formar o cobiçado Trifecta Spartan.

T-shirt de Finisher Spartan Beast

Medalha de Finisher da Spartan Beast e "wedge" para a Medalha Trifecta

Desfrute de uma bebida GRÁTIS no festival pós-corrida

Experiência transformadora

*Consulte o guia do atleta para obter detalhes específicos do seu evento.
A Experiência
A Beast é um verdadeiro teste de aptidão física, e satisfaz perfeitamente a minha sede por desafios.
Ryan Atkins, spartan world champion
O DESAFIO

Precisará de uma base sólida de treino de resistência e deverá ser capaz de correr/caminhar durante pelo menos três horas seguidas. Embora não seja necessário correr a distância total durante o treino, as corridas longas semanais irão prepará-lo adequadamente. Exercícios com o peso corporal, como elevações e flexões, e treino funcional com pesos que inclua burpees e caminhadas com mochila pesada, irão prepará-lo para este teste físico e mental único.

TRAINING CENTER

A Beast é todo-terreno, por isso precisará de equipamento para atravessar terra, água e lama. Use um par de ténis de trail resistentes com boa aderência. Se estiver a competir no frio, pode considerar camadas ou roupa de compressão para se manter quente. Terá acesso a pontos de hidratação regulares nos postos de apoio, mas muitos participantes optam por levar uma mochila, colete ou cinto com líquidos e reserva de nutrição.

EQUIPE-SE

Perguntas frequentes

A Beast é assim tão difícil?
Quais são alguns dos obstáculos mais difíceis da Beast?
Posso correr com amigos?
Sou um corredor puro / Não tenho força na parte superior do corpo / Insira aqui uma desculpa.
Como é que sei se consigo terminar esta corrida?
O que é uma Spartan Trifecta?
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